Ein kostenloses 13-seitiges Workbook
Hör auf, dich mit weniger zufriedenzugeben, als du verdienst.
Ein kostenloses 13-seitiges Workbook, das dir hilft, deinen Selbstwert zu stärken, ungesunde Beziehungsmuster zu erkennen und dir selbst wieder zu vertrauen.
Vielleicht weisst du längst, dass sich etwas verändern muss.
Doch zu wissen, dass du etwas Besseres verdienst, und wirklich daran zu glauben und danach zu handeln, sind zwei ganz unterschiedliche Dinge.
Der Selbstwert-Reset ist ein ehrliches und gleichzeitig sanftes Workbook, das dir dabei hilft, den Blick wieder auf dich selbst zu richten.
Du erhältst zwei Versionen des Workbooks:
Version zum Ausdrucken
wenn du die Übungen lieber mit Stift und Papier machst
Digital ausfüllbare Version
wenn du deine Antworten lieber direkt im PDF einträgst
Dich erwarten 5 Übungen, die dir helfen:
🤍 Ehrlich hinzuschauen, was du in deinen Beziehungen tatsächlich akzeptierst
🤍 Klarheit über deine Bedürfnisse, Standards und Non-Negotiables zu gewinnen
🤍 Deine Situation mit mehr Klarheit und Mitgefühl für dich selbst zu betrachten
🤍 Wieder mehr zu dir und den Teilen von dir zurückzufinden, die vielleicht zu kurz gekommen sind
🤍 Entscheidungen zunehmend aus Selbstvertrauen statt aus Angst zu treffen
Du musst heute noch nicht alle Antworten haben.
Du brauchst nur einen ruhigen Moment, ein bisschen Ehrlichkeit und einen Ort, an dem du anfangen kannst.
